овощи – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Thu, 23 Jul 2020 11:34:32 +0000 ru-RU hourly 1 https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg овощи – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net 32 32 Греческий салат от греческого шеф-повара. Почувствуй разницу☝ https://puzanet.net/grecheskij-salat-ot-grecheskogo-shef-povara-pochuvstvuj-razniczu%e2%98%9d/ https://puzanet.net/grecheskij-salat-ot-grecheskogo-shef-povara-pochuvstvuj-razniczu%e2%98%9d/#respond Thu, 23 Jul 2020 11:33:23 +0000 https://puzanet.net/?p=6014   Перевел с греческого на русский я – Пузанет для похудения Насладитесь греческим салатом от Акиса Петретзикиса, одного из самых известных шеф-поваров Греции. В Греции “греческий” салат называется “хорьятики”, то есть “деревенский”. Зато “русским” ☝салатом гордые эллины называют наш “оливье”, так что, плюс/минус мы квиты. 🥗Как делать греческий салат по греческому рецепту:   Режем репчатый […]

The post Греческий салат от греческого шеф-повара. Почувствуй разницу☝ first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/grecheskij-salat-ot-grecheskogo-shef-povara-pochuvstvuj-razniczu%e2%98%9d/feed/ 0 Как сохранить вообще все витамины в овощах без варки и жарки, но при этом вкуснее, чем со сковородки https://puzanet.net/kak-sohranit-voobshhe-vse-vitaminy-v-ovoshhah-bez-varki-i-zharki-no-pri-etom-vkusnee-chem-so-skovorodki/ https://puzanet.net/kak-sohranit-voobshhe-vse-vitaminy-v-ovoshhah-bez-varki-i-zharki-no-pri-etom-vkusnee-chem-so-skovorodki/#respond Wed, 22 Jul 2020 10:58:54 +0000 https://puzanet.net/?p=5994   Видео приготовления этого блюда внизу. Сохранить все витамины в овощах, не зажигая огонь и не используя сковороду/кастрюлю, можно по рецепту Акиса Петретзикиса. Этот салат маэстро остроумно назвал “овощным севиче“. Вообще-то, “севиче” это латиноамериканское блюдо из рыбы или морепродуктов, которые нарезают тонкими ломтиками и маринуют в соке лайма и других цитрусовых, за счет чего происходит […]

The post Как сохранить вообще все витамины в овощах без варки и жарки, но при этом вкуснее, чем со сковородки first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-sohranit-voobshhe-vse-vitaminy-v-ovoshhah-bez-varki-i-zharki-no-pri-etom-vkusnee-chem-so-skovorodki/feed/ 0 Рататуй классический =помидоры+кабачки+нюансы. Лёгкое летнее блюдо https://puzanet.net/ratatuj-klassicheskij-pomidory-kabachki-nyuansy-lyogkoe-letnee-blyudo/ https://puzanet.net/ratatuj-klassicheskij-pomidory-kabachki-nyuansy-lyogkoe-letnee-blyudo/#comments Tue, 21 Jul 2020 07:47:29 +0000 https://puzanet.net/?p=5956 Алгоритм рататуя классического: Разогреваем духовку до 180 градусов Цельсия. Режем кабачки на ломтики, толщиной 1 см и кладем в миску.  Режем помидоры пополам и затем на ломтики толщиной 1 см и кладём их в миску, где их поджидают дольки кабачков.  Добавляем в миску чеснок, соль, перец и оливковое масло. Перемешиваем ложкой. Выкладываем на круглый противень […]

The post Рататуй классический =помидоры+кабачки+нюансы. Лёгкое летнее блюдо first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/ratatuj-klassicheskij-pomidory-kabachki-nyuansy-lyogkoe-letnee-blyudo/feed/ 7