<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Раскачивают &#8211; PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</title>
	<atom:link href="https://puzanet.net/category/golova/raskachivajut/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://puzanet.net</link>
	<description>Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2020 09:17:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg</url>
	<title>Раскачивают &#8211; PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</title>
	<link>https://puzanet.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ожирение начинается в голове и эту болезнь можно предупредить</title>
		<link>https://puzanet.net/ozhirenie-nachinaetsja-v-golove-i-jetu-bolezn-mozhno-predupredit/</link>
					<comments>https://puzanet.net/ozhirenie-nachinaetsja-v-golove-i-jetu-bolezn-mozhno-predupredit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Денис]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 May 2019 10:02:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Голова]]></category>
		<category><![CDATA[Дети]]></category>
		<category><![CDATA[Мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[Поговорить]]></category>
		<category><![CDATA[Прогулки/Путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[Раскачивают]]></category>
		<category><![CDATA[Семья]]></category>
		<category><![CDATA[похудение позитивное]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://puzanet.net/?p=1298</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Здравствуйте, меня зовут Денис или PuzaNet, мне без разницы. Я похудел на 25 кг. Было 112 кг, стало 87, а талию померю, как только допишу этот пост. Лень вставать по 10 раз &#8211; жир-то ушёл, а лень-то матушка осталась. Мы ехали 3 дня в отпуск и много разговаривали в дороге о всякой всячине. А [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://puzanet.net/ozhirenie-nachinaetsja-v-golove-i-jetu-bolezn-mozhno-predupredit/" target="_blank">Ожирение начинается в голове и эту болезнь можно предупредить</a> first appeared on <a href="https://puzanet.net/" target="_blank">PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://puzanet.net/ozhirenie-nachinaetsja-v-golove-i-jetu-bolezn-mozhno-predupredit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как я худею на 37 кг, а некоторые пытаются мне помешать</title>
		<link>https://puzanet.net/kak-ja-hudeju-na-37-kg-a-nekotorye-pytajutsja-mne-pomeshat/</link>
					<comments>https://puzanet.net/kak-ja-hudeju-na-37-kg-a-nekotorye-pytajutsja-mne-pomeshat/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Денис]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 11:16:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Голова]]></category>
		<category><![CDATA[Раскачивают]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://puzanet.net/?p=1118</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Я похудел на 22 кг, надо на 37. В конце ⬇ дам ссылку, что мне помогло, а сейчас история из детства. Одна моя бабушка родом из дальней деревни под Ельцом, с двумя классами еще дореволюционного образования. Однажды, когда мне было 5 лет, родители отправили её и меня в ТЮЗ, на спектакль &#8220;Два клёна&#8221;, по [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://puzanet.net/kak-ja-hudeju-na-37-kg-a-nekotorye-pytajutsja-mne-pomeshat/" target="_blank">Как я худею на 37 кг, а некоторые пытаются мне помешать</a> first appeared on <a href="https://puzanet.net/" target="_blank">PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://puzanet.net/kak-ja-hudeju-na-37-kg-a-nekotorye-pytajutsja-mne-pomeshat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как я похудел на 22 кг. Ел меньше или тратил больше?</title>
		<link>https://puzanet.net/kak-ja-pohudel-na-22-kg-el-menshe-ili-tratil-bolshe/</link>
					<comments>https://puzanet.net/kak-ja-pohudel-na-22-kg-el-menshe-ili-tratil-bolshe/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Денис]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 13:51:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Голова]]></category>
		<category><![CDATA[Раскачивают]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://puzanet.net/?p=1097</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; В коментах к статье &#8220;Нужен ли ужин&#8221; один умник мне написал: &#8220;Один Умник 🐩 : Смешные вы)))). Чтобы худеть, надо не жрать меньше, а тратить больше)))). Про гликолизный обмен и писать не вижу смысла. ✅PuzaNet: Умник, 🤣смешно, посмейся, дело хорошее. А вот арифметику надо бы выучить, перед тем как на Пузанете коменты комментировать. Чтобы худеть, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://puzanet.net/kak-ja-pohudel-na-22-kg-el-menshe-ili-tratil-bolshe/" target="_blank">Как я похудел на 22 кг. Ел меньше или тратил больше?</a> first appeared on <a href="https://puzanet.net/" target="_blank">PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://puzanet.net/kak-ja-pohudel-na-22-kg-el-menshe-ili-tratil-bolshe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Что будет, если закатывать истерики худеющему мужу</title>
		<link>https://puzanet.net/chto-budet-esli-zakatyvat-isteriki-hudejushhemu-muzhu/</link>
					<comments>https://puzanet.net/chto-budet-esli-zakatyvat-isteriki-hudejushhemu-muzhu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Денис]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2019 05:11:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Голова]]></category>
		<category><![CDATA[Истории]]></category>
		<category><![CDATA[Поговорить]]></category>
		<category><![CDATA[Раскачивают]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://puzanet.net/?p=1049</guid>

					<description><![CDATA[<p>Эта статья &#8211; прежде всего для наших дорогих жён. Про то, как ломая своими истериками мужику музыку, вы иногда вместе с музыкой ломаете ему и себе жизнь. И вашим общим детям тоже ее ломаете. Будет два простых примера &#8211; один из литературы, второй из жизни. И про похудение, будь оно неладно, будет в конце, там [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://puzanet.net/chto-budet-esli-zakatyvat-isteriki-hudejushhemu-muzhu/" target="_blank">Что будет, если закатывать истерики худеющему мужу</a> first appeared on <a href="https://puzanet.net/" target="_blank">PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://puzanet.net/chto-budet-esli-zakatyvat-isteriki-hudejushhemu-muzhu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Руки прочь от кефира для похудения при диабете 2 типа</title>
		<link>https://puzanet.net/ruki-proch-ot-kefira-dlja-pohudenija-pri-diabete-2-tipa/</link>
					<comments>https://puzanet.net/ruki-proch-ot-kefira-dlja-pohudenija-pri-diabete-2-tipa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Денис]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 06:56:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Голова]]></category>
		<category><![CDATA[Еда]]></category>
		<category><![CDATA[Мифы]]></category>
		<category><![CDATA[Обзор]]></category>
		<category><![CDATA[Правда избавляют от жира?]]></category>
		<category><![CDATA[Раскачивают]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://puzanet.net/?p=874</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Обманщики, а особенно обманщицы, пишущие про похудение, в творческом кризисе &#8211; посягают уже на самое святое &#8211; на 1% кефир. Слышат вблизи тяжелую поступь честного PuzaNet-а 🐧и паникуют, ясное дело. ✅ Вчера прислали люди ссылку на такие обманщицкие худо-каналы, прочитал у них, что пить кефир при похудении вредно. Причём, якобы, особенно вреден кефир при диабете [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://puzanet.net/ruki-proch-ot-kefira-dlja-pohudenija-pri-diabete-2-tipa/" target="_blank">Руки прочь от кефира для похудения при диабете 2 типа</a> first appeared on <a href="https://puzanet.net/" target="_blank">PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://puzanet.net/ruki-proch-ot-kefira-dlja-pohudenija-pri-diabete-2-tipa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Почему худеть это грустно</title>
		<link>https://puzanet.net/pochemu-hudet-s-diabetom-2-tipa-na-37-kg-jeto-grustno/</link>
					<comments>https://puzanet.net/pochemu-hudet-s-diabetom-2-tipa-na-37-kg-jeto-grustno/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Денис]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 04:48:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Голова]]></category>
		<category><![CDATA[Истории]]></category>
		<category><![CDATA[Мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[Поговорить]]></category>
		<category><![CDATA[Раскачивают]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://puzanet.net/?p=793</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Это продолжение поста &#8220;Почему худеть на 37 кг это весело&#8221;. Сегодня на волнах честного радио PuzaNet-Блюз звучит передача &#8220;Погрусти вместе с худеющим мной&#8221;. Когда я попал в армию, то первые дни в учебке, все внутри с непривычки сжималось. Острая необычность ситуации &#8211; впервые в жизни ты жестко ограничен в свободе, а любые ограничения свободы не [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://puzanet.net/pochemu-hudet-s-diabetom-2-tipa-na-37-kg-jeto-grustno/" target="_blank">Почему худеть это грустно</a> first appeared on <a href="https://puzanet.net/" target="_blank">PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://puzanet.net/pochemu-hudet-s-diabetom-2-tipa-na-37-kg-jeto-grustno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как я худею, а модераторы из Дзена пытаются меня раскачать</title>
		<link>https://puzanet.net/kak-ja-hudeju-a-moderatory-iz-dzena-pytajutsja-menja-raskachat/</link>
					<comments>https://puzanet.net/kak-ja-hudeju-a-moderatory-iz-dzena-pytajutsja-menja-raskachat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Денис]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2019 19:27:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Истории]]></category>
		<category><![CDATA[Раскачивают]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://puzanet.net/kak-ja-hudeju-a-moderatory-iz-dzena-pytajutsja-menja-raskachat/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160;Котик Бернарда Клибана не дает себя раскачать За последние 57 дней, с 16.12.18 до 11.02.19 без диетолога, супер-таблеток, криолиполиза и липосакции я похудел на 12,8 кг и 16 см в талии. Мой текущий вес и сантиметры &#8211; в конце статьи. Вчера меня, уже 2 месяца худеющего на 37 кг, не пьющего и не курящего так [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://puzanet.net/kak-ja-hudeju-a-moderatory-iz-dzena-pytajutsja-menja-raskachat/" target="_blank">Как я худею, а модераторы из Дзена пытаются меня раскачать</a> first appeared on <a href="https://puzanet.net/" target="_blank">PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://puzanet.net/kak-ja-hudeju-a-moderatory-iz-dzena-pytajutsja-menja-raskachat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как я такой весь на стрессе худею, и тут мне звонит впариватель карт «Пастила» из «Ковшомбанка»</title>
		<link>https://puzanet.net/kak-ja-takoj-ves-na-stresse-hudeju-i-tut-mne-zvonit-vparivatel-kart-pastila-iz-kovshombanka/</link>
					<comments>https://puzanet.net/kak-ja-takoj-ves-na-stresse-hudeju-i-tut-mne-zvonit-vparivatel-kart-pastila-iz-kovshombanka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Денис]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2019 19:27:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Раскачивают]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://puzanet.net/kak-ja-takoj-ves-na-stresse-hudeju-i-tut-mne-zvonit-vparivatel-kart-pastila-iz-kovshombanka/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160;И.К.Айвазовский &#8220;Девятый вал&#8221;. Государственный Русский Музей, Санкт-Петербург История о том, насколько сильно освобождение от излишков жира влияет на психическое здоровье человека. Одна часть моего детства прошла в подмосковном рабочем посёлке с бараками 40-х годов постройки, а также людьми, которые в них жили и разговаривали между собой, чего я, тогда шустрый худенький мальчуган, не мог не [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://puzanet.net/kak-ja-takoj-ves-na-stresse-hudeju-i-tut-mne-zvonit-vparivatel-kart-pastila-iz-kovshombanka/" target="_blank">Как я такой весь на стрессе худею, и тут мне звонит впариватель карт «Пастила» из «Ковшомбанка»</a> first appeared on <a href="https://puzanet.net/" target="_blank">PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://puzanet.net/kak-ja-takoj-ves-na-stresse-hudeju-i-tut-mne-zvonit-vparivatel-kart-pastila-iz-kovshombanka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
