Истории – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Wed, 29 Jul 2020 07:17:37 +0000 ru-RU hourly 1 https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg Истории – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net 32 32 Как женщина с лишним весом сначала натерла ляжки и потом похудела на 11 кг за 3,5 месяца https://puzanet.net/kak-zhenshhina-s-lishnim-vesom-snachala-naterla-lyazhki-i-potom-pohudela-na-11-kg-za-35-mesyacza/ https://puzanet.net/kak-zhenshhina-s-lishnim-vesom-snachala-naterla-lyazhki-i-potom-pohudela-na-11-kg-za-35-mesyacza/#respond Wed, 29 Jul 2020 07:17:37 +0000 https://puzanet.net/?p=6049 Новая читательница Пузанета Любовь Евгеньевна Б. 🌷 описала вчера свой опыт похудения, прочитав статью “Почему “мама-пухляш” начала худеть не к лету, а летом. И всё у неё получилось”. Публикую с её разрешения: Вот и я начала худеть не к лету, а летом прошлого года. Точнее, начала худеть с середины мая,  как жара к нам пришла. […]

The post Как женщина с лишним весом сначала натерла ляжки и потом похудела на 11 кг за 3,5 месяца first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-zhenshhina-s-lishnim-vesom-snachala-naterla-lyazhki-i-potom-pohudela-na-11-kg-za-35-mesyacza/feed/ 0 Разница в отношении: как власть регулирует здоровье граждан в России, Англии и Германии https://puzanet.net/raznicza-v-otnoshenii-kak-vlast-reguliruet-zdorove-grazhdan-v-rossii-anglii-i-germanii/ https://puzanet.net/raznicza-v-otnoshenii-kak-vlast-reguliruet-zdorove-grazhdan-v-rossii-anglii-i-germanii/#respond Wed, 06 May 2020 10:50:35 +0000 https://puzanet.net/?p=5263 Разница в отношении: как власть регулирует здоровье граждан в России, Англии и Германии Жителя Екатеринбурга штрафуют за одиночную пешую прогулку при “самоизоляции”. Май 2020 года. Источник: e1.ru. Дистанция на скриншоте – вчерашнее расстояние, пройденное мной и моей семьей в Москве по дороге в аптеку и магазин для борьбы с гиподинамией при строгом соблюдении дистанции и […]

The post Разница в отношении: как власть регулирует здоровье граждан в России, Англии и Германии first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/raznicza-v-otnoshenii-kak-vlast-reguliruet-zdorove-grazhdan-v-rossii-anglii-i-germanii/feed/ 0 Есть минус 20 кг у Людмилы Столяровой из Краснодарского края https://puzanet.net/est-minus-20-kg-u-lyudmily-stolyarovoj-iz-krasnodarskogo-kraya/ https://puzanet.net/est-minus-20-kg-u-lyudmily-stolyarovoj-iz-krasnodarskogo-kraya/#respond Sat, 11 Apr 2020 07:28:24 +0000 https://puzanet.net/?p=4924 Людмила с мужем после похудения на 20 кг. Полгода худела, молодчина Читательница Людмила Столярова из Краснодарского края прислала письмо о своих успехах в похудении. Если хотите о чём-то спросить Людмилу, спрашивайте в комментариях, она бывает здесь: Добрый день, добрые спутники моего обретения стройности! Захотелось ещё раз поблагодарить Вас, Денис, вместе с Вашей верной спутницей и […]

The post Есть минус 20 кг у Людмилы Столяровой из Краснодарского края first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/est-minus-20-kg-u-lyudmily-stolyarovoj-iz-krasnodarskogo-kraya/feed/ 0 Коронавирус и тренировки футболистов Баварии https://puzanet.net/koronavirus-i-trenirovki-futbolistov-bavarii/ https://puzanet.net/koronavirus-i-trenirovki-futbolistov-bavarii/#respond Wed, 08 Apr 2020 06:25:10 +0000 https://puzanet.net/?p=4900   Роберт Левандовский с товарищами по команде, тренировка на Зебенер Штрассе 6 апреля 2020 года, фото Матиас Балк / DPA После трёх недель сидения дома и индивидуальных тренировок с мячом и в спортзале, футболисты мюнхенской Баварии приступили вчера к первым совместным тренировкам на Зебенер Штрассе. Полноценные тренировки невозможны, в связи с требованиями властей соблюдать социальную […]

The post Коронавирус и тренировки футболистов Баварии first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/koronavirus-i-trenirovki-futbolistov-bavarii/feed/ 0 Что делать, если введут карантин? Можно похудеть https://puzanet.net/chto-delat-esli-vvedut-karantin-mozhno-pohudet/ https://puzanet.net/chto-delat-esli-vvedut-karantin-mozhno-pohudet/#comments Mon, 16 Mar 2020 07:30:17 +0000 https://puzanet.net/?p=4704 Прекрасная худеющая Маша художницы Анжелы Джерих использует буквально любую возможность, чтобы ограничить себя в энергии и стать тоньше Собянин ввёл с понедельника свободное посещение детьми школ в Москве, хорошие работодатели переводят кого возможно на удалёнку. Не исключено, что и полноценный карантин не за горами, как в других странах. Карантин значит сидеть дома и выходить, минимизируя […]

The post Что делать, если введут карантин? Можно похудеть first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/chto-delat-esli-vvedut-karantin-mozhno-pohudet/feed/ 1 Жертвы Вайнштейна, как сильные духом женщины или сколько можно такое терпеть? https://puzanet.net/zhertvy-vajnshtejna-kak-silnye-duhom-zhenshhiny-ili-skolko-mozhno-takoe-terpet/ https://puzanet.net/zhertvy-vajnshtejna-kak-silnye-duhom-zhenshhiny-ili-skolko-mozhno-takoe-terpet/#respond Fri, 13 Mar 2020 12:06:13 +0000 https://puzanet.net/?p=4675   Сегодня снова реплика не моя, а моей жены: Харви Вайнштейну дали 23 года тюрьмы. Кто это? Крутой Голливудский продюсер, ему 67 лет, на его студиях сняты “Криминальное чтиво”, “Английский пациент”, “Умница Уилл Хантинг”, “Влюблённый Шекспир”, “Властелин колец” и много другого крутого кино, включая любимые нашими детьми “Приключения Паддингтона”. За что дали? Выражаясь юридическим языком – за […]

The post Жертвы Вайнштейна, как сильные духом женщины или сколько можно такое терпеть? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/zhertvy-vajnshtejna-kak-silnye-duhom-zhenshhiny-ili-skolko-mozhno-takoe-terpet/feed/ 0 “А Вам, Пузанет, кошечка поможет” или мой странный святочный сон https://puzanet.net/a-vam-puzanet-koshechka-pomozhet-ili-moj-strannyj-svyatochnyj-son/ https://puzanet.net/a-vam-puzanet-koshechka-pomozhet-ili-moj-strannyj-svyatochnyj-son/#comments Tue, 21 Jan 2020 10:59:55 +0000 https://puzanet.net/?p=3970 Кто прекрасно бледнолика? Это наша Фредерика Мне сны вообще редко снятся, но в последнюю святочную ночь 💫приснился настолько странный, что решил рассказать. Снится мне, что мы с женой давно живём в армии, прямо в казарме. У нас с ней серая двойная железная кровать с панцирной сеткой – вторая от окна, после нас спят все остальные […]

The post "А Вам, Пузанет, кошечка поможет" или мой странный святочный сон first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/a-vam-puzanet-koshechka-pomozhet-ili-moj-strannyj-svyatochnyj-son/feed/ 1 Пенсионерка поделилась, как сама похудела на 82 кг, а ей начали писать гадости в Интернете https://puzanet.net/pensionerka-podelilas-kak-sama-pohudela-na-82-kg-a-ej-nachali-pisat-gadosti-v-internete/ https://puzanet.net/pensionerka-podelilas-kak-sama-pohudela-na-82-kg-a-ej-nachali-pisat-gadosti-v-internete/#comments Fri, 20 Sep 2019 13:32:30 +0000 https://puzanet.net/?p=2155 Привет. Меня зовут Денис, я веду блог PuzaNet, где рассказываю, как худею на 37 кг и уже похудел на 29. Ну и не только про жир, а ещё разговариваю про жизнь. Мне пишут люди в комментариях и лично и, если я вижу, что их истории помогут кому-то, спрашиваю разрешения и их публикую. Когда мне написала […]

The post Пенсионерка поделилась, как сама похудела на 82 кг, а ей начали писать гадости в Интернете first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/pensionerka-podelilas-kak-sama-pohudela-na-82-kg-a-ej-nachali-pisat-gadosti-v-internete/feed/ 1 “Мало ем и не худею”: почему фотографии “толстопопых женщин” послевоенных лет это не доказательство https://puzanet.net/malo-em-i-ne-hudeju-pochemu-fotografii-tolstopopyh-zhenshhin-poslevoennyh-let-jeto-ne-dokazatelstvo/ https://puzanet.net/malo-em-i-ne-hudeju-pochemu-fotografii-tolstopopyh-zhenshhin-poslevoennyh-let-jeto-ne-dokazatelstvo/#respond Mon, 16 Sep 2019 08:03:11 +0000 https://puzanet.net/?p=2100   Приветствую всех худеющих, похудевших и тех кто ещё только намеревается взяться за ум. Наша уважаемая читательница Rose-Galina засомневалась в утверждении меня, похудевшего на 29 кг Пузанета, что для того, чтобы похудеть надо меньше есть и больше двигаться – это называется дефицит калорий. Вот что она написала: Rose-Galina🌹: А я верю, что в возрасте можно очень […]

The post "Мало ем и не худею": почему фотографии "толстопопых женщин" послевоенных лет это не доказательство first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/malo-em-i-ne-hudeju-pochemu-fotografii-tolstopopyh-zhenshhin-poslevoennyh-let-jeto-ne-dokazatelstvo/feed/ 0 Рассказ пенсионерки из Сибири, как она похудела на 82 килограмма с пенсией 9000 рублей. Три года худела. Герой https://puzanet.net/rasskaz-pensionerki-iz-sibiri-kak-ona-pohudela-na-82-kilogramma-s-pensiej-9000-rublej-tri-goda-hudela-geroj/ https://puzanet.net/rasskaz-pensionerki-iz-sibiri-kak-ona-pohudela-na-82-kilogramma-s-pensiej-9000-rublej-tri-goda-hudela-geroj/#respond Mon, 16 Sep 2019 07:56:29 +0000 https://puzanet.net/?p=2096   Как Главный Пузанет сердечно благодарю Валентину за её мотивирующий рассказ и награждаю её Орденом Пузанетской Завязки первой степени Всем привет. Эту историю о своём грандиозном похудении прислала мне в комментариях ко вчерашней статье Валентина, ей 59 лет, она пенсионерка, пенсия 9000 рублей. Живёт в небогатом регионе Сибири и омаров, как и большинство из нас, […]

The post Рассказ пенсионерки из Сибири, как она похудела на 82 килограмма с пенсией 9000 рублей. Три года худела. Герой first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/rasskaz-pensionerki-iz-sibiri-kak-ona-pohudela-na-82-kilogramma-s-pensiej-9000-rublej-tri-goda-hudela-geroj/feed/ 0