как похудеть – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Wed, 15 Jul 2020 06:05:11 +0000 ru-RU hourly 1 https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg как похудеть – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net 32 32 Так давно не худеют, как я похудел на 36 кг с диабетом 2, потому что 1650 ккал мало и так худеть неправильно https://puzanet.net/tak-davno-ne-hudeyut-kak-ya-pohudel-na-36-kg-s-diabetom-2-potomu-chto-1650-kkal-malo-i-tak-hudet-nepravilno/ https://puzanet.net/tak-davno-ne-hudeyut-kak-ya-pohudel-na-36-kg-s-diabetom-2-potomu-chto-1650-kkal-malo-i-tak-hudet-nepravilno/#respond Mon, 13 Jul 2020 07:41:44 +0000 https://puzanet.net/?p=5736 Можно похудеть быстро и культурно, а можно худеть долго и некультурно. Сами, наверное, видите разницу? Уважаемая худеющая читательница Елена Овсяникова так написала в комментариях под моей статьей: “Без чего я не смог бы похудеть на 36 кг с диабетом 2 типа. Нет, это не кетодиета и не персональный план похудения” (ссылка внизу): “Не понятно, написано […]

The post Так давно не худеют, как я похудел на 36 кг с диабетом 2, потому что 1650 ккал мало и так худеть неправильно first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/tak-davno-ne-hudeyut-kak-ya-pohudel-na-36-kg-s-diabetom-2-potomu-chto-1650-kkal-malo-i-tak-hudet-nepravilno/feed/ 0 Как я похудел на 30+ кг и на какие злые шутки дефицита калорий можно наткнуться https://puzanet.net/kak-ja-pohudel-na-30-kg-i-na-kakie-zlye-shutki-deficita-kalorij-mozhno-natknutsja/ https://puzanet.net/kak-ja-pohudel-na-30-kg-i-na-kakie-zlye-shutki-deficita-kalorij-mozhno-natknutsja/#respond Wed, 25 Sep 2019 15:57:28 +0000 https://puzanet.net/?p=2181   Всем постам: “Кличка главаря банды – Пузанет. Сбивает толстяков с толку, мороча им голову дефицитом калорий. Толстяки худеют и становятся неуловимыми”. Привет🖐. Девять месяцев назад я затеял небольшой эксперимент и решил проверить на себе, сможет ли очень толстый человек похудеть до нормы самостоятельно, просто выполняя рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения. Или, всё-таки, для того, чтобы […]

The post Как я похудел на 30+ кг и на какие злые шутки дефицита калорий можно наткнуться first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-ja-pohudel-na-30-kg-i-na-kakie-zlye-shutki-deficita-kalorij-mozhno-natknutsja/feed/ 0 “Как похудеть, если количество пищи уже не влияет на вес?” https://puzanet.net/kak-pohudet-esli-kolichestvo-pishhi-uzhe-na-vlijaet-na-ves/ https://puzanet.net/kak-pohudet-esli-kolichestvo-pishhi-uzhe-na-vlijaet-na-ves/#comments Thu, 05 Sep 2019 07:49:17 +0000 https://puzanet.net/?p=2039   Каждый человек уважаем, вне зависимости от его внешности. Внешность и эстетические предпочтения человека – его личное дело. Но если кто-то утверждает в публичном пространстве, что его болезнь (ожирение) – норма, это не его личное дело. Такое утверждение – ошибка, которая может серьёзно навредить другим людям. К внешности и эстетике это уже не имеет никакого […]

The post "Как похудеть, если количество пищи уже не влияет на вес?" first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-pohudet-esli-kolichestvo-pishhi-uzhe-na-vlijaet-na-ves/feed/ 2 Как худеющему отличить порядочного доктора от экстравагантного беспредельщика? https://puzanet.net/kak-hudejushhemu-otlichit-porjadochnogo-doktora-ot-jekstravagantnogo-bespredelshhika/ https://puzanet.net/kak-hudejushhemu-otlichit-porjadochnogo-doktora-ot-jekstravagantnogo-bespredelshhika/#respond Mon, 12 Aug 2019 05:48:24 +0000 https://puzanet.net/?p=1901 Точно будет липосакция, доктор? Какой-то вы немного экстравагантный Это будет совет от человека, который тоже долго ходил интернет-задворками, в поисках как бы похудеть полегче, пока не перестал дурить и самостоятельно не похудел на 27 кг за полгода, не потратив ни копейки. То есть, совет от меня. Меня зовут Денис, я затеял и веду весь этот […]

The post Как худеющему отличить порядочного доктора от экстравагантного беспредельщика? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-hudejushhemu-otlichit-porjadochnogo-doktora-ot-jekstravagantnogo-bespredelshhika/feed/ 0 Почему не получается похудеть на правильном питании? https://puzanet.net/pochemu-ne-poluchaetsja-pohudet-na-pravilnom-pitanii/ https://puzanet.net/pochemu-ne-poluchaetsja-pohudet-na-pravilnom-pitanii/#comments Tue, 02 Jul 2019 06:10:43 +0000 https://puzanet.net/?p=1614 Вчера проехали с ребенком вечером 22 км на велосипедах и надо было на обратном пути кое-что купить из еды. Возле дома у нас продуктовый магазин, он выпросил у меня карточку и пошел важный, самостоятельный такой за кефиром, клубникой и черешней для похудения меня и радости себя, а я стоял снаружи – караулил велики и тюпал […]

The post Почему не получается похудеть на правильном питании? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/pochemu-ne-poluchaetsja-pohudet-na-pravilnom-pitanii/feed/ 22