велосипед при диабете – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Sat, 16 May 2020 06:06:15 +0000 ru-RU hourly 1 https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg велосипед при диабете – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net 32 32 Похудев на 27 кг с диабетом 2, я выровнял сахар в крови и чуть не ушёл в индейцы https://puzanet.net/pohudev-na-27-kg-s-diabetom-2-ja-vyrovnjal-sahar-v-krovi-i-chut-ne-ushjol-v-indejcy/ https://puzanet.net/pohudev-na-27-kg-s-diabetom-2-ja-vyrovnjal-sahar-v-krovi-i-chut-ne-ushjol-v-indejcy/#respond Sat, 17 Aug 2019 08:11:04 +0000 https://puzanet.net/?p=1929 Привет. На заглавном фото не Сибирь и не чум шамана, а настоящий индейский вигвам, спрятавшийся в чаще баварского леса, по которому я часами езжу на своём красном коне, сжигая сахар в крови и лишние калории, мешающие мне жить. Потому что я – Большой Пузанет Малое Брюхо, Вождь славного племени пузанетов и в такой вело и фото стилистике […]

The post Похудев на 27 кг с диабетом 2, я выровнял сахар в крови и чуть не ушёл в индейцы first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/pohudev-na-27-kg-s-diabetom-2-ja-vyrovnjal-sahar-v-krovi-i-chut-ne-ushjol-v-indejcy/feed/ 0 Худею на 37 кг и похудел на 27. Диабет 2. Финишная прямая https://puzanet.net/hudeju-na-37-kg-i-pohudel-na-27-diabet-2-finishnaja-prjamaja/ https://puzanet.net/hudeju-na-37-kg-i-pohudel-na-27-diabet-2-finishnaja-prjamaja/#comments Tue, 30 Jul 2019 10:00:26 +0000 https://puzanet.net/?p=1820 Мещерский парк – хорошее место для финишных прямых Привет. Сегодня 30 июля 2019, а 15 декабря 2018 я начал худеть с диабетом 2 типа со 112 кг/124 см до 75 кг/и сколько выйдет см. Первые месяцы моё похудение шло настолько быстро, что я даже уверял читателей, что к июлю мой вес будет 75 кг. Сегодня […]

The post Худею на 37 кг и похудел на 27. Диабет 2. Финишная прямая first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/hudeju-na-37-kg-i-pohudel-na-27-diabet-2-finishnaja-prjamaja/feed/ 9 На каких физических нагрузках я худею на 37 кг (уже минус 26) и быстро убегаю от диабета 2 типа https://puzanet.net/na-kakih-fizicheskih-nagruzkah-ja-hudeju-na-37-kg-uzhe-minus-26-i-bystro-ubegaju-ot-diabeta-2-tipa/ https://puzanet.net/na-kakih-fizicheskih-nagruzkah-ja-hudeju-na-37-kg-uzhe-minus-26-i-bystro-ubegaju-ot-diabeta-2-tipa/#comments Wed, 17 Jul 2019 07:56:34 +0000 https://puzanet.net/?p=1725   Привет, я Корвет Пузанет Стремительный и кто подумал, что правильный ответ “бег”, оказался неправ. Правильный ответ “ходьба”. Потому что в начале похудения я весил 112 кг. В школе и армии я неплохо бегал и поэтому будучи уже сильно толстым, несколько раз пытался взбрыкнуть и бегом избавиться от лишнего веса. Это была ошибка. Года три назад я […]

The post На каких физических нагрузках я худею на 37 кг (уже минус 26) и быстро убегаю от диабета 2 типа first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/na-kakih-fizicheskih-nagruzkah-ja-hudeju-na-37-kg-uzhe-minus-26-i-bystro-ubegaju-ot-diabeta-2-tipa/feed/ 4 Мои пузанет-секреты идеального сахара в крови при диабете 2 типа https://puzanet.net/moi-puzanet-sekrety-idealnogo-sahara-v-krovi-pri-diabete-2-tipa/ https://puzanet.net/moi-puzanet-sekrety-idealnogo-sahara-v-krovi-pri-diabete-2-tipa/#comments Mon, 15 Jul 2019 11:55:32 +0000 https://puzanet.net/?p=1717   Привет. Я Пузанет. Потому что пуза нет. Это раньше у меня было большууущее пузо, а сейчас почти ничего не видно. Но я не останавливаюсь и продолжаю худеть как начал, еще килограмм 11 надо сбросить до нормы. У меня отличный сахар в крови, анализы выкладывал, посмотрите за май и за начало июля. 5,6 у меня HbA1c […]

The post Мои пузанет-секреты идеального сахара в крови при диабете 2 типа first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/moi-puzanet-sekrety-idealnogo-sahara-v-krovi-pri-diabete-2-tipa/feed/ 1 Я не вылечил себя от диабета, просто у меня уже полгода идеальный сахар в крови https://puzanet.net/ja-ne-vylechil-sebja-ot-diabeta-prosto-u-menja-uzhe-polgoda-idealnyj-sahar-v-krovi/ https://puzanet.net/ja-ne-vylechil-sebja-ot-diabeta-prosto-u-menja-uzhe-polgoda-idealnyj-sahar-v-krovi/#comments Thu, 11 Jul 2019 16:39:10 +0000 https://puzanet.net/?p=1690 Привет, я Денис – Пузанет, про меня с сегодняшнего дня даже в Reconomicе написано. Я похудел на 26 кг, а всего худею на 37, пример моего меню для похудения на неделю дам по ссылке внизу этой статьи. А ещё я усох в талии значительно – было 124 см, а стало 89 см, то есть так […]

The post Я не вылечил себя от диабета, просто у меня уже полгода идеальный сахар в крови first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/ja-ne-vylechil-sebja-ot-diabeta-prosto-u-menja-uzhe-polgoda-idealnyj-sahar-v-krovi/feed/ 2