Общепит – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Sat, 22 Jun 2019 20:48:04 +0000 ru-RU hourly 1 https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg Общепит – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net 32 32 Где пообедать сильно худеющему в Москве: какая ещё Икея? https://puzanet.net/gde-poobedat-silno-hudejushhemu-v-moskve-kakaja-eshhjo-ikeja/ https://puzanet.net/gde-poobedat-silno-hudejushhemu-v-moskve-kakaja-eshhjo-ikeja/#respond Sat, 22 Jun 2019 20:48:04 +0000 https://puzanet.net/?p=1512 Мой вчерашний обед⬆⬆⬆ Икея-то обычная, теплаковская, а сильно худею я, Пузанет . На 37 кило худею с диабетом 2 типа, быстро похудел на 25, но тут накрыло меня проклятое плато и месяц уже ни тпру, ни ну. Понадобилось мне вчера кое-что прикупить для хозяйства и моя Пузанетиха 🌼тоже со мной увязалась посмотреть свои тряпочки, а […]

The post Где пообедать сильно худеющему в Москве: какая ещё Икея? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/gde-poobedat-silno-hudejushhemu-v-moskve-kakaja-eshhjo-ikeja/feed/ 0 В чём ещё я себе не отказываю при похудении на 37 кг кроме сорбета и кофе + 5 красивых фото из баварского отпуска https://puzanet.net/v-chjom-eshhjo-ja-sebe-ne-otkazyvaju-pri-pohudenii-na-37-kg-krome-sorbeta-i-kofe-5-krasivyh-foto-iz-bavarskogo-otpuska/ https://puzanet.net/v-chjom-eshhjo-ja-sebe-ne-otkazyvaju-pri-pohudenii-na-37-kg-krome-sorbeta-i-kofe-5-krasivyh-foto-iz-bavarskogo-otpuska/#respond Sun, 09 Jun 2019 12:51:57 +0000 https://puzanet.net/?p=1464 Я за полгода похудел на 25 кг, и надо ещё на 12. Я наблюдаюсь у врача, ем что хочу, при этом придерживаясь нормы между 1200 и 1650 ккал в день. Ещё я 1️⃣слежу за собой, 2️⃣активно наполняю себя позитивом и 3️⃣не даю дуракам себя раскачать. И у меня всё отлично получается, хотя полгода назад я бы […]

The post В чём ещё я себе не отказываю при похудении на 37 кг кроме сорбета и кофе + 5 красивых фото из баварского отпуска first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/v-chjom-eshhjo-ja-sebe-ne-otkazyvaju-pri-pohudenii-na-37-kg-krome-sorbeta-i-kofe-5-krasivyh-foto-iz-bavarskogo-otpuska/feed/ 0 Ливан Хаус и секрет волшебного маринада https://puzanet.net/livan-haus-i-sekret-volshebnogo-marinada/ https://puzanet.net/livan-haus-i-sekret-volshebnogo-marinada/#comments Tue, 30 Apr 2019 14:13:03 +0000 https://puzanet.net/?p=1124   Поехали с женой и ребенком в Декатлон, покупать мне к новому велосипеду шлем, прикид и свет. Купили, проголодались, поднялись на фудкорт. Я худею на 37 кг и похудел на 22,5 (секрет знаю⬇) они не худеют, но сочувствуют и везде со мной ходят. Решили испробовать на этот раз Ливан Хаус – фаст-фуд по восточному. У меня было […]

The post Ливан Хаус и секрет волшебного маринада first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/livan-haus-i-sekret-volshebnogo-marinada/feed/ 2 Где поужинать худеющему в Мюнхене и почему PuzaNet не ищет легких путей https://puzanet.net/gde-pouzhinat-hudejushhemu-v-mjunhene-i-pochemu-puzanet-ne-ishhet-legkih-putej/ https://puzanet.net/gde-pouzhinat-hudejushhemu-v-mjunhene-i-pochemu-puzanet-ne-ishhet-legkih-putej/#respond Sun, 07 Apr 2019 13:02:10 +0000 https://puzanet.net/?p=831   Я очень люблю Германию, а особенно Мюнхен. Еще я очень люблю пиво и знаю на уровне эксперта, где оно какое в этом прекрасном городе. С 15 декабря 2018 года я в полной завязке по алкоголю, курению и употреблению лишней пищи. Результат прекрасный – минус 20 кг за 100 дней, ноль развязок, быстрое похудение, эффективное освобождение […]

The post Где поужинать худеющему в Мюнхене и почему PuzaNet не ищет легких путей first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/gde-pouzhinat-hudejushhemu-v-mjunhene-i-pochemu-puzanet-ne-ishhet-legkih-putej/feed/ 0 Хорош ли будет воскресный семейный обед, если ты худеешь на 37 кг с диабетом 2 типа? https://puzanet.net/horosh-li-budet-voskresnyj-semejnyj-obed-esli-ty-hudeesh-na-37-kg-s-diabetom-2-tipa/ https://puzanet.net/horosh-li-budet-voskresnyj-semejnyj-obed-esli-ty-hudeesh-na-37-kg-s-diabetom-2-tipa/#respond Tue, 12 Mar 2019 09:10:28 +0000 http://puzanet.net/horosh-li-budet-voskresnyj-semejnyj-obed-esli-ty-hudeesh-na-37-kg-s-diabetom-2-tipa/ ✅Вес/талия/сахар в динамике внизу⬇ Он будет хорош👍если знать, где пообедать. Вообще-то жена хотела сегодня пообедать в “Братьях Караваевых”. Мы поехали проверять к доктору мои глаза, а там напротив эта вкусная забегаловка. Напомню, что у меня диабет 2 типа, и я, в декабре, перед тем, как начать худеть на 37 кг, полностью обследовался, кроме глаз. И […]

The post Хорош ли будет воскресный семейный обед, если ты худеешь на 37 кг с диабетом 2 типа? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/horosh-li-budet-voskresnyj-semejnyj-obed-esli-ty-hudeesh-na-37-kg-s-diabetom-2-tipa/feed/ 0 Худею в фастфудах. Нет, я никогда не вру🤦‍♂️ https://puzanet.net/hudeju-v-fastfudah-net-ja-nikogda-ne-vru/ https://puzanet.net/hudeju-v-fastfudah-net-ja-nikogda-ne-vru/#respond Tue, 12 Mar 2019 09:09:48 +0000 http://puzanet.net/hudeju-v-fastfudah-net-ja-nikogda-ne-vru/ За последние 56 дней, с 16.12.18 до 11.02.19 без диетолога, супер-таблеток, криолиполиза и липосакции я похудел на 12,8 кг и 16 см в талии. Мой текущий вес и сантиметры – в конце статьи. Фастфуд фастфуду рознь. Воккер – хипстерская сеть забегаловок паназиатской (это когда в одном меню и Тай и Китай и Вьет) кухни с […]

The post Худею в фастфудах. Нет, я никогда не вру🤦‍♂️ first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/hudeju-v-fastfudah-net-ja-nikogda-ne-vru/feed/ 0 Можно ли похудеть на украинской кухне? https://puzanet.net/mozhno-li-pohudet-na-ukrainskoj-kuhne/ https://puzanet.net/mozhno-li-pohudet-na-ukrainskoj-kuhne/#respond Tue, 12 Mar 2019 09:09:31 +0000 http://puzanet.net/mozhno-li-pohudet-na-ukrainskoj-kuhne/ ✅Вес, талия, сахар в динамике – всё там, внизу⬇⬇⬇ Наша семья очень любит корчму “Тарас Бульба”. За что? Если совсем коротко, то за всё. За качество еды и напитков, за сервис, за неформальную душевность, которую невозможно внедрить ничем, кроме живого участия собственников в управлении бизнесом. Читать посетителям корчмы в туалетах про то как поссорились Иван […]

The post Можно ли похудеть на украинской кухне? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/mozhno-li-pohudet-na-ukrainskoj-kuhne/feed/ 0 Где пообедать худеющему в Москве? Личный опыт: Шоколадница https://puzanet.net/gde-poobedat-hudejushhemu-v-moskve-lichnyj-opyt-shokoladnica/ https://puzanet.net/gde-poobedat-hudejushhemu-v-moskve-lichnyj-opyt-shokoladnica/#respond Tue, 12 Mar 2019 09:09:11 +0000 http://puzanet.net/gde-poobedat-hudejushhemu-v-moskve-lichnyj-opyt-shokoladnica/ Задержались вчера с ребенком по делам в городе, проголодались оба, как февральские волки. Первой на пути оказалась “Шоколадница”, в нее и вошли – я, худеющий на 37 кг со счетчиком калорий MyFitnessPal в изможденной руке и ребенок – с прыгающими в жадных глазах отражениями авторских пирожных с витрины. ✅По делу. Что весьма неудобно худеющим – […]

The post Где пообедать худеющему в Москве? Личный опыт: Шоколадница first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/gde-poobedat-hudejushhemu-v-moskve-lichnyj-opyt-shokoladnica/feed/ 0