минус 37 кило – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Mon, 14 Dec 2020 07:23:35 +0000 ru-RU hourly 1 https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg минус 37 кило – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net 32 32 Зачем я ел после 18:00 и как умудрился при этом похудеть на 33 кг? Взял у себя интервью https://puzanet.net/zachem-ja-el-posle-18-00-i-kak-umudrilsja-pri-jetom-pohudet-na-33-kg-vzjal-u-sebja-intervju/ https://puzanet.net/zachem-ja-el-posle-18-00-i-kak-umudrilsja-pri-jetom-pohudet-na-33-kg-vzjal-u-sebja-intervju/#comments Mon, 11 Nov 2019 16:51:56 +0000 https://puzanet.net/?p=3087   Опять я немного раздвоился личностью и взял у себя смелое интервью – Пузанет, почему я всегда ел после 6? – А потому что мне так удобнее, Пузанет. Я ведь последние 30 лет не солдат, которого водят строем из казармы в столовую в точное время. Я свободный Пузанет 🐧 и у меня, кроме еды, есть в жизни […]

The post Зачем я ел после 18:00 и как умудрился при этом похудеть на 33 кг? Взял у себя интервью first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/zachem-ja-el-posle-18-00-i-kak-umudrilsja-pri-jetom-pohudet-na-33-kg-vzjal-u-sebja-intervju/feed/ 2 Зачем я наконец-то пошёл в спортзал, похудев на 32 кг с диабетом 2 типа. И про подписку на Пузанет пару слов https://puzanet.net/zachem-ja-nakonec-to-poshjol-v-sportzal-pohudev-na-32-kg-s-diabetom-2-tipa-i-pro-podpisku-na-puzanet-paru-slov/ https://puzanet.net/zachem-ja-nakonec-to-poshjol-v-sportzal-pohudev-na-32-kg-s-diabetom-2-tipa-i-pro-podpisku-na-puzanet-paru-slov/#respond Tue, 29 Oct 2019 06:57:22 +0000 https://puzanet.net/?p=2895   Как я похудел на 32 кг и зачем наконец-то пошёл в спортзал. И как быть, если не приходят мои статьи по подписке Котики Б.Клибана пришли пожелать успехов в похудении своему больному ожирением другу Привет! Я Пузанет, и у меня отличная новость. Я наконец-то пошёл в спортзал. Почему я сразу не пошёл худеть в спортзал, где […]

The post Зачем я наконец-то пошёл в спортзал, похудев на 32 кг с диабетом 2 типа. И про подписку на Пузанет пару слов first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/zachem-ja-nakonec-to-poshjol-v-sportzal-pohudev-na-32-kg-s-diabetom-2-tipa-i-pro-podpisku-na-puzanet-paru-slov/feed/ 0 4 продукта, на которых я похудел на 36 кг и нормализовал сахар в крови https://puzanet.net/1720-2/ https://puzanet.net/1720-2/#comments Tue, 16 Jul 2019 06:05:40 +0000 https://puzanet.net/?p=1720   Привет. Я похудевший на 36 кг (статья старая, вес постоянно обновляется) Пузанет. С 15 декабря 2018 года я, по рекомендации одной противной бабы из телевизора моего лечащего врача начал пить жиросжигающие пилюльки цвета радуги питаться здоровым питанием на 1650 ккал в день и много ходить. В результате этого я похудел на 36 кг и 42 см […]

The post 4 продукта, на которых я похудел на 36 кг и нормализовал сахар в крови first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/1720-2/feed/ 6 В чем секрет абсолютно любого рецепта для похудения? https://puzanet.net/v-chem-sekret-absoljutno-ljubogo-recepta-dlja-pohudenija/ https://puzanet.net/v-chem-sekret-absoljutno-ljubogo-recepta-dlja-pohudenija/#comments Mon, 11 Mar 2019 12:35:22 +0000 http://puzanet.net/v-chem-sekret-absoljutno-ljubogo-recepta-dlja-pohudenija/ Секрет абсолютно любого рецепта для похудения на удивление прост: он в том, чтобы меньше есть. Все остальные секреты абсолютно любого секрета – абсолютное надувательство. Книги для похудения “Минус 37 кило” и для правильного питания “Рецепты без ущерба для талии” продаются здесь. Электронные и бумажные. В природе не существует продуктов, сжигающих или растворяющих жир в живом […]

The post В чем секрет абсолютно любого рецепта для похудения? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/v-chem-sekret-absoljutno-ljubogo-recepta-dlja-pohudenija/feed/ 9 Как худеющему победить постоянный голод? https://puzanet.net/kak-hudejushhemu-pobedit-postojannyj-golod/ https://puzanet.net/kak-hudejushhemu-pobedit-postojannyj-golod/#comments Mon, 11 Mar 2019 12:19:50 +0000 http://puzanet.net/kak-hudejushhemu-pobedit-postojannyj-golod/ Голодные Котик и Зайчик Бернарда Клибана Я не истина в последней инстанции и могу говорить только о своем опыте, без обобщений. Почему 2 месяца назад я так боялся начать худеть? Потому что из личного опыта знал, что сильное ограничение себя в количестве и калорийности пищи очень тяжело мне даётся, причем не столько физически, сколько психически. […]

The post Как худеющему победить постоянный голод? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-hudejushhemu-pobedit-postojannyj-golod/feed/ 53 Что помогло мне неожиданно для себя начать худеть? https://puzanet.net/chto-pomoglo-mne-neozhidanno-dlja-sebja-nachat-hudet-puzanet-jandeks-dzen/ https://puzanet.net/chto-pomoglo-mne-neozhidanno-dlja-sebja-nachat-hudet-puzanet-jandeks-dzen/#comments Mon, 11 Mar 2019 11:56:04 +0000 http://puzanet.net/chto-pomoglo-mne-neozhidanno-dlja-sebja-nachat-hudet-puzanet-jandeks-dzen/ За последние 56 дней, с 16.12.18 до 11.02.19 без диетолога, супер-таблеток, криолиполиза и липосакции я похудел на 12,8 кг и 16 см в талии. Мой текущий вес и сантиметры – в конце статьи. А ровно 57 дней назад, 14 декабря прошлого года я был на 142% уверен, что самостоятельно, без этих радикальных средств не смогу похудеть […]

The post Что помогло мне неожиданно для себя начать худеть? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/chto-pomoglo-mne-neozhidanno-dlja-sebja-nachat-hudet-puzanet-jandeks-dzen/feed/ 3