Правда избавляют от жира? – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Fri, 04 Dec 2020 09:26:48 +0000 ru-RU hourly 1 https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg Правда избавляют от жира? – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net 32 32 Как помогал людям похудеть на 15-20 кг в месяц миллиардер Б.Ю.Александров («тот, который сырки») https://puzanet.net/kak-pomogal-lyudyam-pohudet-na-15-20-kg-v-mesyacz-milliarder-b-yu-aleksandrov-tot-kotoryj-syrki/ https://puzanet.net/kak-pomogal-lyudyam-pohudet-na-15-20-kg-v-mesyacz-milliarder-b-yu-aleksandrov-tot-kotoryj-syrki/#respond Fri, 04 Dec 2020 09:26:48 +0000 https://puzanet.net/?p=6373 30 ноября 2020 умер 73-летний миллиардер Борис Александров. Врач по образованию, он был известен всем любителям сладкого творожными сырками «Б. Ю. Александров», а желающим похудеть – основанным им центром похудения Academy Viltality в Латвии, где люди, действительно, худели (и продолжают худеть) на 15-20 кг в месяц. В чём секрет такого эффективного сброса лишнего веса? Сам Александров […]

The post Как помогал людям похудеть на 15-20 кг в месяц миллиардер Б.Ю.Александров («тот, который сырки») first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-pomogal-lyudyam-pohudet-na-15-20-kg-v-mesyacz-milliarder-b-yu-aleksandrov-tot-kotoryj-syrki/feed/ 0 Гипноз против жира на животе. Помогут ли похудеть секреты Пола Маккенны https://puzanet.net/gipnoz-protiv-zhira-na-zhivote-pomogut-li-pohudet-sekrety-pola-makkenny/ https://puzanet.net/gipnoz-protiv-zhira-na-zhivote-pomogut-li-pohudet-sekrety-pola-makkenny/#respond Thu, 24 Sep 2020 07:14:24 +0000 https://puzanet.net/?p=6293 Говорит осьминог осьминогу: “Нам пора собираться в дорогу!.. А то станем мы чьим-то сифудом, подадут нас с тобой главным блюдом” . На прошлой неделе знаменитый гипнотизёр и практический психолог Пол Маккенна в интервью английскому телевидению дал очередную порцию советов желающим похудеть без труда. Вот некоторые из них: ✅1. Воображением объединить вкусное и отвратительное в единое целое. Пол […]

The post Гипноз против жира на животе. Помогут ли похудеть секреты Пола Маккенны first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/gipnoz-protiv-zhira-na-zhivote-pomogut-li-pohudet-sekrety-pola-makkenny/feed/ 0 Как наверняка отбить желание похудеть “мотивацией похудения” https://puzanet.net/kak-navernyaka-otbit-zhelanie-pohudet-motivacziej-pohudeniya/ https://puzanet.net/kak-navernyaka-otbit-zhelanie-pohudet-motivacziej-pohudeniya/#comments Sun, 24 May 2020 14:45:41 +0000 https://puzanet.net/?p=5431 Чаще всего купленная за деньги мотивация похудеть отбивает охоту худеть даже у тех, кому надо похудеть совсем чуть-чуть. И практически всегда купленная за деньги мотивация похудеть, до основания разрушает желание стать тоньше у того, для кого похудение вопрос жизни и смерти. Ведь в основе мотивации, которая продаётся за деньги лежит коммерческий психологический ширпотреб самого низкого […]

The post Как наверняка отбить желание похудеть "мотивацией похудения" first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-navernyaka-otbit-zhelanie-pohudet-motivacziej-pohudeniya/feed/ 2 Можно ли похудеть на интуитивном питании https://puzanet.net/mozhno-li-pohudet-na-intuitivnom-pitanii/ https://puzanet.net/mozhno-li-pohudet-na-intuitivnom-pitanii/#respond Sun, 24 May 2020 12:28:34 +0000 https://puzanet.net/?p=5427 Конечно, похудеть на интуитивном питании можно. Но в одном-единственном случае: если при интуитивном питании (да и при любом другом питании) энергии, которая поступает в ваше тело через еду, будет чуть меньше, чем энергии, которую вы тратите. Этот принцип энергетического дефицита – вообще один-единственный принцип похудения, предусмотренный природой. Если же, при интуитивном питании вы будете продолжать […]

The post Можно ли похудеть на интуитивном питании first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/mozhno-li-pohudet-na-intuitivnom-pitanii/feed/ 0 Можно ли на самоизоляции убрать живот массажем вместо дефицита энергии? https://puzanet.net/mozhno-li-na-samoizolyaczii-ubrat-zhivot-massazhem-vmesto-deficzita-energii/ https://puzanet.net/mozhno-li-na-samoizolyaczii-ubrat-zhivot-massazhem-vmesto-deficzita-energii/#respond Mon, 13 Apr 2020 15:06:31 +0000 https://puzanet.net/?p=4978 Уберет ли массаж складки жира на животе Для сильно худеющих за счёт дефицита калорий, однако любящих при этом потеребенькать складки жира на животе (“Ничего мы не теребенькаем, а делаем самомассаж живота для похудения!..”, – поправят меня эти люди) у меня две новости.  Даже не знаю с какой начать, поскольку обе они хороши. К счастью для […]

The post Можно ли на самоизоляции убрать живот массажем вместо дефицита энергии? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/mozhno-li-na-samoizolyaczii-ubrat-zhivot-massazhem-vmesto-deficzita-energii/feed/ 0 Какой диете верить, чтобы похудеть быстро и правильно https://puzanet.net/kakoj-diete-verit-chtoby-pohudet-bystro-i-pravilno/ https://puzanet.net/kakoj-diete-verit-chtoby-pohudet-bystro-i-pravilno/#respond Sat, 28 Mar 2020 10:14:16 +0000 https://puzanet.net/?p=4819   Сидящие на карантине художницы Ады Бридвелд решают использовать это время для того, чтобы стать тоньше Знатоков диет для похудения по количеству (да и по качеству знаний тоже) превосходят только знатоки футбола и воспитания детей. Как же не ошибиться человеку, который хочет похудеть быстро и правильно? Какую именно диету ему выбрать? Для ответа на вопрос […]

The post Какой диете верить, чтобы похудеть быстро и правильно first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kakoj-diete-verit-chtoby-pohudet-bystro-i-pravilno/feed/ 0 Психология похудения и не только: почему опасно трогать стигмы голого короля https://puzanet.net/psihologiya-pohudeniya-i-ne-tolko-pochemu-opasno-trogat-stigmy-gologo-korolya/ https://puzanet.net/psihologiya-pohudeniya-i-ne-tolko-pochemu-opasno-trogat-stigmy-gologo-korolya/#comments Tue, 10 Mar 2020 17:05:20 +0000 https://puzanet.net/?p=4640   Использованы рисунки Сары Джейн Сзикоры о психологии похудения и вообще о психологии Сказка “Новое платье короля” была написана Х.К.Андерсеном в 1837 году. Король нанимает двух проходимцев, которые обещают ему сшить платье из настолько тонкой ткани, что глупцы его не увидят. После акта приёма-передачи “платья” от лохотронщиков, король, боясь признаться в глупости, расхаживает голышом, аки павлин-мавлин, […]

The post Психология похудения и не только: почему опасно трогать стигмы голого короля first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/psihologiya-pohudeniya-i-ne-tolko-pochemu-opasno-trogat-stigmy-gologo-korolya/feed/ 2 Вы тоже не можете похудеть? Вы ленивы или вас стигматизируют? https://puzanet.net/vy-tozhe-ne-mozhete-pohudet-vy-lenivy-ili-vas-stigmatiziruyut/ https://puzanet.net/vy-tozhe-ne-mozhete-pohudet-vy-lenivy-ili-vas-stigmatiziruyut/#respond Sun, 08 Mar 2020 18:07:26 +0000 https://puzanet.net/?p=4619 Использованы не стигматизирующие людей с альтернативным весом, но симпатизирующие им картинки Сары Джейн Сзикоры 4 марта 2020 года в журнале Nature Medicine вышло заявление группы специалистов о недопустимости стигматизации больных ожирением. Оно было опубликовано под заголовком “Совместное консенсусное заявление о прекращении стигматизации ожирения” и в тот же день было стремительно “пересказано” Медузой, но уже под заголовком “Если человек […]

The post Вы тоже не можете похудеть? Вы ленивы или вас стигматизируют? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/vy-tozhe-ne-mozhete-pohudet-vy-lenivy-ili-vas-stigmatiziruyut/feed/ 0 Про психосоматику и психологию похудения https://puzanet.net/pro-psihosomatiku-i-psihologiyu-pohudeniya/ https://puzanet.net/pro-psihosomatiku-i-psihologiyu-pohudeniya/#respond Fri, 07 Feb 2020 17:41:06 +0000 https://puzanet.net/?p=4211 В оформлении использованы работы бразильского художника Gustavo Rosa Это моя третья статья о психосоматике и психологии похудения за последний месяц, ссылки на 2 предыдущие внизу⬇⬇⬇, сегодня шесть важных дополнений. 1. Не только “психосоматика”, но и “психология” – по определению не научные термины. Это максимально широкие понятия, в которые каждый волен вкладывать смысл, который ему представляется подходящим – с […]

The post Про психосоматику и психологию похудения first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/pro-psihosomatiku-i-psihologiyu-pohudeniya/feed/ 0 Идеальное похудение и его идеальные покупатели https://puzanet.net/idealnoe-pohudenie-i-ego-idealnye-pokupateli/ https://puzanet.net/idealnoe-pohudenie-i-ego-idealnye-pokupateli/#respond Sat, 01 Feb 2020 15:33:40 +0000 https://puzanet.net/?p=4112 Использованы работы английской художницы Сары Джейн Сзикоры Похудение – популярный товар эпохи навязанных потребностей. Похудеть раз и навсегда – редкий успех больного ожирением, но неуспех продающих похудение маркетологов. “Навсегда” – фатально неуспешное похудение с точки зрения этого бизнеса. Идеальное похудение это товар, который потребителю понадобился не разово и локально, а нужен ему всегда. То есть, производителям похудения нужно, […]

The post Идеальное похудение и его идеальные покупатели first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/idealnoe-pohudenie-i-ego-idealnye-pokupateli/feed/ 0