здоровое питание – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Sat, 28 Sep 2019 07:25:23 +0000 ru-RU hourly 1 https://puzanet.net/wp-content/uploads/2019/03/cropped-1552329327_889_scale_600-1-32x32.jpeg здоровое питание – PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни https://puzanet.net 32 32 Самый необычный салат из курицы с грушей за 10 минут. Рецепт и видео https://puzanet.net/samyj-neobychnyj-salat-iz-kuricy-s-grushej-za-10-minut-recept-i-video/ https://puzanet.net/samyj-neobychnyj-salat-iz-kuricy-s-grushej-za-10-minut-recept-i-video/#comments Sat, 28 Sep 2019 07:25:23 +0000 https://puzanet.net/?p=2193 Много здорового белка, а остальное зависит от выбора худеющего пузанета ✅Всем привет, сегодня похудевший на 30+ кг PuzaNet не с будничными нравоучениями, которые никому не нравятся, а с праздничными рецептами, которые нравятся всем. Видео на 7 минут, где этот салат готовит знаменитый греческий шеф-повар Акис Петредзикис – внизу. Салат полезный, отлично украсит праздник. И недорогой, хотя довольно […]

The post Самый необычный салат из курицы с грушей за 10 минут. Рецепт и видео first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/samyj-neobychnyj-salat-iz-kuricy-s-grushej-za-10-minut-recept-i-video/feed/ 5 Про недорогой и доступный белок при похудении от Светы Шляпниковой, которая похудела на 46 кг https://puzanet.net/pro-nedorogoj-i-dostupnyj-belok-pri-pohudenii-ot-svety-shljapnikovoj-kotoraja-pohudela-na-46-kg/ https://puzanet.net/pro-nedorogoj-i-dostupnyj-belok-pri-pohudenii-ot-svety-shljapnikovoj-kotoraja-pohudela-na-46-kg/#respond Wed, 18 Sep 2019 15:00:44 +0000 https://puzanet.net/?p=2130 Ни один заяц на Puzanet не пострадал и никогда не пострадает🐇 Эта статья не моя, а уважаемой читательницы Пузанета Светланы Шляпниковой из Краснодарского края, которая похудела на 46 кг, при этом ни на секунду не переставая воспитывать четверых замечательных детей. Если есть вопросы к автору, спрашивайте её напрямую в комментариях, я – Пузанет, хоть и […]

The post Про недорогой и доступный белок при похудении от Светы Шляпниковой, которая похудела на 46 кг first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/pro-nedorogoj-i-dostupnyj-belok-pri-pohudenii-ot-svety-shljapnikovoj-kotoraja-pohudela-na-46-kg/feed/ 0 Почему женатые мужчины толстеют? https://puzanet.net/pochemu-zhenatye-muzhchiny-tolstejut/ https://puzanet.net/pochemu-zhenatye-muzhchiny-tolstejut/#respond Wed, 18 Sep 2019 14:46:06 +0000 https://puzanet.net/?p=2123 Художник Б.Иванов. Из цикла “Планета толстяков” Когда толстеет замужняя женщина, невоспитанные грубияны про неё говорят – “обабилась”, “запустила себя”, “раскабанела”, “жируха” – нет конца списку уничижительных эпитетов. Но, справедливости ради – многие мужчины, женившись, тоже не просто набирают вес, а разжираются до свинского состояния. Правда, себя, любимых, оскорблять язык не поворачивается – своё безобразное пивное […]

The post Почему женатые мужчины толстеют? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/pochemu-zhenatye-muzhchiny-tolstejut/feed/ 0 Как помочь красивым полным женщинам, которые отстаивают в Интернете своё право на полноту? https://puzanet.net/kak-pomoch-krasivym-polnym-zhenshhinam-kotorye-otstaivajut-v-internete-svojo-pravo-na-polnotu/ https://puzanet.net/kak-pomoch-krasivym-polnym-zhenshhinam-kotorye-otstaivajut-v-internete-svojo-pravo-na-polnotu/#respond Wed, 18 Sep 2019 14:13:52 +0000 https://puzanet.net/?p=2107 По моему, горизонт завален на фото немного вправо? А в остальном безукоризненно 🖐Привет. Это (нет, не на фото⬆, а я, автор текста⬇) Денис Пузанет, похудевший на 29 килограмм с диабетом 2 типа без жиросжигающих пилюлек, во что с детским упрямством отказываются верить люди, которые утверждают, будто бы такие пилюльки есть, причём каждая жиросжигающая пилюлька – […]

The post Как помочь красивым полным женщинам, которые отстаивают в Интернете своё право на полноту? first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/kak-pomoch-krasivym-polnym-zhenshhinam-kotorye-otstaivajut-v-internete-svojo-pravo-na-polnotu/feed/ 0 Хватит издеваться над полными женщинами! https://puzanet.net/hvatit-izdevatsja-nad-polnymi-zhenshhinami/ https://puzanet.net/hvatit-izdevatsja-nad-polnymi-zhenshhinami/#respond Wed, 18 Sep 2019 14:09:46 +0000 https://puzanet.net/?p=2104   Художница Sarah Jane Szikora раньше сама страдала ожирением, но взялась за ум и похудела Привет! В эфире снова я – Пузанет, быстро похудевший на 29 кг, без жиросжигающих таблеток, потому что, хоть такими таблетками и торгуют из-под каждой гнилой информационной коряги, их пока не существует в природе, отчего мне, Пузанету, пришлось быстро худеть без […]

The post Хватит издеваться над полными женщинами! first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/hvatit-izdevatsja-nad-polnymi-zhenshhinami/feed/ 0 “Мало ем и не худею”: почему фотографии “толстопопых женщин” послевоенных лет это не доказательство https://puzanet.net/malo-em-i-ne-hudeju-pochemu-fotografii-tolstopopyh-zhenshhin-poslevoennyh-let-jeto-ne-dokazatelstvo/ https://puzanet.net/malo-em-i-ne-hudeju-pochemu-fotografii-tolstopopyh-zhenshhin-poslevoennyh-let-jeto-ne-dokazatelstvo/#respond Mon, 16 Sep 2019 08:03:11 +0000 https://puzanet.net/?p=2100   Приветствую всех худеющих, похудевших и тех кто ещё только намеревается взяться за ум. Наша уважаемая читательница Rose-Galina засомневалась в утверждении меня, похудевшего на 29 кг Пузанета, что для того, чтобы похудеть надо меньше есть и больше двигаться – это называется дефицит калорий. Вот что она написала: Rose-Galina🌹: А я верю, что в возрасте можно очень […]

The post "Мало ем и не худею": почему фотографии "толстопопых женщин" послевоенных лет это не доказательство first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/malo-em-i-ne-hudeju-pochemu-fotografii-tolstopopyh-zhenshhin-poslevoennyh-let-jeto-ne-dokazatelstvo/feed/ 0 Сколько стоило мне похудеть на 29 кг https://puzanet.net/skolko-stoilo-mne-pohudet-na-29-kg/ https://puzanet.net/skolko-stoilo-mne-pohudet-na-29-kg/#respond Mon, 16 Sep 2019 07:05:47 +0000 https://puzanet.net/?p=2089   Привет. В этой статье я расскажу, сколько стоило мне похудение на 29 кг в Москве в 2019 году. Поскольку сегодня я вешу 83 кг, вместо 112, с которых начинал в декабре, но ещё не завершил похудение, это будет не окончательная цифра. Мне осталось похудеть ещё на 8 кг, до условной отметки в 75 кг, но верхняя граница […]

The post Сколько стоило мне похудеть на 29 кг first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/skolko-stoilo-mne-pohudet-na-29-kg/feed/ 0 Про похудение и бананы от похудевшего на 27 кг с диабетом 2 типа https://puzanet.net/pro-pohudenie-i-banany-ot-pohudevshego-na-27-kg-s-diabetom-2-tipa/ https://puzanet.net/pro-pohudenie-i-banany-ot-pohudevshego-na-27-kg-s-diabetom-2-tipa/#respond Fri, 02 Aug 2019 07:34:45 +0000 https://puzanet.net/?p=1851 Привет. Я похудел на 27 кг. Ещё поднатужусь маленько и дохудею до нормы – 75 кг. Сегодня я собрал для вас полезную информацию о том, какая польза худеющим от бананов, самое интересное для диабетиков – в конце. Банановая диета или жиросжигающая клюква? Прежде всего, со всей пузанет-ответственностью хочу заявить, что употребление бананов, равно и любых других […]

The post Про похудение и бананы от похудевшего на 27 кг с диабетом 2 типа first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/pro-pohudenie-i-banany-ot-pohudevshego-na-27-kg-s-diabetom-2-tipa/feed/ 0 Что конкретно помогло мне похудеть на 27 кг https://puzanet.net/chto-konkretno-pomoglo-mne-pohudet-na-27-kg/ https://puzanet.net/chto-konkretno-pomoglo-mne-pohudet-na-27-kg/#respond Thu, 01 Aug 2019 08:50:40 +0000 https://puzanet.net/?p=1845 Разобрали балкон и иногда пьём там с Пузанетихой 1% кефир в приятной прохладе Привет. Я похудел на 27 кг за полгода с лишним, надо немного ещё поднатужиться и наступит норма – 75 кг. Или не тужиться, а продолжать как начал? Что же конкретно помогло мне похудеть на 27 кг? 1) Честная врач, которая категорически отказалась выписывать […]

The post Что конкретно помогло мне похудеть на 27 кг first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/chto-konkretno-pomoglo-mne-pohudet-na-27-kg/feed/ 0 Худею на 37 кг и похудел на 27. Диабет 2. Финишная прямая https://puzanet.net/hudeju-na-37-kg-i-pohudel-na-27-diabet-2-finishnaja-prjamaja/ https://puzanet.net/hudeju-na-37-kg-i-pohudel-na-27-diabet-2-finishnaja-prjamaja/#comments Tue, 30 Jul 2019 10:00:26 +0000 https://puzanet.net/?p=1820 Мещерский парк – хорошее место для финишных прямых Привет. Сегодня 30 июля 2019, а 15 декабря 2018 я начал худеть с диабетом 2 типа со 112 кг/124 см до 75 кг/и сколько выйдет см. Первые месяцы моё похудение шло настолько быстро, что я даже уверял читателей, что к июлю мой вес будет 75 кг. Сегодня […]

The post Худею на 37 кг и похудел на 27. Диабет 2. Финишная прямая first appeared on PuzaNet. Сайт о здоровье и здоровом образе жизни.

]]> https://puzanet.net/hudeju-na-37-kg-i-pohudel-na-27-diabet-2-finishnaja-prjamaja/feed/ 9