Тег: фитнес
Похудеть на дефиците энергии (калорий) и после этого пойти в фитнес...
Тренировки изменил, а режим питания и подсчета калорий оставил прежний Привет. Я похудел со 112 до 80 кг с декабря по октябрь. Первые 3-4 месяца...
Зачем я наконец-то пошёл в спортзал, похудев на 32 кг с...
Как я похудел на 32 кг и зачем наконец-то пошёл в спортзал. И как быть, если не приходят мои статьи по подписке Котики Б.Клибана пришли...
Как научиться подтягиваться в любом возрасте и уважать себя
Это кукурузное поле в Баварии, на его краю - турник для всех желающих. Под турником приспособление, которое легко и недорого изготовить даже в колхозной...